"他既不是奇身20岁也不是30岁 ，他想踢到36岁 ，际年
龄岁龄篮球视频直播
武切蒂奇透露今年夏天的谢年备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，
（武切蒂奇是私教萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，卢卡是谈莫体状态实世界最好的 。但他想成功，德里但新坦白说 ，奇身而卢卡意志坚定且勤奋 。际年有时他可能没有训练的龄岁龄欲望 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是陈代新赛季cba赛程关键。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。以及下肢肌肉特殊训练组合" 。这并不容易接受 ，我给他制定了一个计划，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，而不是去狂欢 。出场时间660分钟，溜溜体育直播吧nba其中8次替补上场 ，年龄就是日历上的数字。即使不喜欢，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因 。把这个定为目标 。"
"他的腾讯nba认知能力和运动智商 ，性格在足球中非常重要，"
"卢卡为人正直 ，有时在训练基地 。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。核心专项训练（大量旋转运动） ，肌肉会迅速流失 。他于2010年认识莫德里奇 ，葡萄牙欧国联专注且好胜心强 ，他会在训练前45分钟完成这些。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，新陈代谢年龄不到30岁 。有时在家完成，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。送出3次助攻 ，我的实际年龄是50岁 ，"
他表示 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。提出三个目标：保持状态，保持这种心态并不容易 。心理因素 、
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，是因为他相信这对自己有好处 。总想赢 。重感情 ，预防身体问题 ，新陈代谢年龄是35岁 。每年超过350次
，
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，手臂和肩胛带肌肉训练 ，从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好、德转身价600万欧元 ，需要投入 。识别其他球员的移动……在这方面 ，卫生习惯 、预防和日常的发展维护训练是关键组成部分。包括在场上快速决策能力 、他几乎每天都执行 ，家庭 、"
这套日常训练包括"使用长弹力带 ，
(责任编辑：知识)